手指四个小动作当心毁了健康
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    手指四个小动作当心毁了健康

    未分类杏鑫主管2020-09-16 20:24750A+A-
    手指四个小动作当心毁了健康 手指四个小动作当心毁了健康 2017-07-04 14:59:15  来源:   热度: ℃ 导语:手指作为人体身上最灵活的部位,在生活中扮演着关键性的角色。每天手指会做很多事情,比如敲打鼠标键盘,比如夹东西,还有不少人常会习惯性

    手指作为人体最灵活的部分,在生活中起着关键的作用。每天,手指都会做很多事情,比如敲击鼠标和键盘,比如夹东西,很多人经常习惯性地在手指上做一些小动作。虽然这些小行为经常被忽视,但这些经常被我们忽视的小行为会对他们的健康造成伤害。那么哪些小行为会损害他们的健康呢?

    首先,揉揉你的眼睛

    早上起床后,你首先做什么?有些人说是关掉闹钟,而另一些人说是喝口水。然而,更多的人会在早上起床后下意识地用手指揉眼睛,因为睡了一夜后,他们的眼睛会长时间闭着,这时,他们不容易睁开,事情会变得模糊,所以很多人会下意识地用手指揉眼睛。

    然而,揉眼睛不是一个好习惯。你知道,你的手指上有很多细菌。睡了一夜后,如果你用手指揉眼睛,手指上的细菌也会进入你的眼睛。这些细菌会导致眼睛感染和炎症。

    不仅如此,一夜的睡眠也会让眼睛长出口香糖。如果天气干燥,那么口香糖就会变干。如果你用手指揉眼睛,干口香糖会刮伤你的眼球,导致眼睛充血、发红和发炎。

    第二,耳朵

    许多人喜欢挖出他们的耳朵,挖出他们耳朵的舒适令人难忘。然而,许多人会用手指挖出他们的耳朵,而不用工具挖出他们的耳朵。虽然舒适度肯定不如用专业工具挖耳朵好,但还是让人感觉舒服。

    人们付钱给耳朵不仅仅是为了舒适,更重要的是,他们觉得耳朵里有耳垢,所以他们需要付钱给干净的耳朵。然而,理论上,他们不需要为他们的耳朵付费,除非耳垢太多,耳道堵塞会影响他们的听力。

    正常情况下,当人体咀嚼并张开嘴时,外耳道中的耳垢会自动排出。此外,耳垢对耳朵也有一定的保护作用,可以防止有害细菌、灰尘和虫子进入耳朵。如果没有耳垢,耳朵很容易受到这些物质的伤害。

    一旦切耳力不当,很容易造成外耳道损伤和感染,引起耳朵疼痛,甚至造成听力损失。因此,在正常情况下,没有必要割耳朵,更没有必要用手指割耳朵。

    第三,剔牙

    许多人习惯于饭后用牙签剔牙,因为残留在牙缝里的食物的味道很难闻,还会导致牙病,所以人们经常饭后剔牙。

    就像摘耳朵一样,如果没有牙签、牙线等专业的剔牙工具,人们习惯于用手指甲来剔牙,认为手指甲比较细,这样方便剔牙。

    然而,用指甲剔牙是不好的。你应该知道你指甲上的细菌比手指上的多。如果你用手指甲剔牙,手指甲上的细菌会进入你的口腔;此外,由于手指甲相对较薄,用手指甲剔牙会损伤牙龈,导致牙龈红肿,并导致各种牙科疾病。

    此外,整齐排列的健康牙齿一般不容易被食物残渣堵塞,但经常剔牙会导致牙龈萎缩、牙根外露和牙齿变宽。虽然剔牙让牙齿感觉舒适,但牙齿的变宽让食物残渣更容易堵塞牙齿,形成恶性循环。

    因此,平时最好不要用手指甲剔牙。如果食物残渣经常堵塞你的牙齿,你应该去看牙医,看看你是否有牙科疾病。

    第四,捏手指关节

    说到手指的动作,人们最常见的动作是捏手指,特别是捏手指关节,让它们发出声音。许多人在空闲时经常这样做。一些患有强迫症的人不会放弃,除非他们捏手指制造噪音。然而,当他们捏手指关节时,我们有没有注意到我们的手指变得越来越粗?

    通过捏手指关节发出的声音在医学上被称为:关节弹跳;。人体关节主要由关节囊和软骨组成,声音是由关节面、软骨垫和关节面、肌腱和关节囊之间的摩擦产生的。

    手指关节经常嘎嘎作响,手指关节软骨因频繁摩擦而受损,从而加速了关节的退化,埋下了关节炎的隐患。

    特别是,经常捏手指不仅会造成手指疼痛,还会造成手指关节积液,使手指关节看起来更粗更大,也就是说,人们常说捏手指关节会使手指更粗。

    因此,喜欢捏手指关节的朋友应该认真注意。如果他们不想让自己的手指变得更粗更丑,也不想患关节炎,那么就不要再捏手指关节了。

    结论:手指是我们每天经常使用的身体部位,很多手指动作都是由人来完成的,如以上四个动作。然而,这些小动作不仅对你的健康没有好处,而且会造成伤害,所以我希望每个人都停止做这些小动作。

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